減量ヘルシー朝ごはん♪ | mijuのブログ

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ダーの試合まであと3WEEKを切りまして、

減量モードに入りました。ダーがっ


普通、女の子のダイエットというとカロリーばかり気にしてしまうけれど、

人間、皆身体が資本だけれどっ

スポーツ選手は特に、栄養価が大事っ

運動量めっさ多いのに痩せなければならないからねガーン


なので、大事なときなので、私にまかせていたらタイへ~んっ叫び


そんな時に、私の分まで朝ご飯を作ってくれまぴた。


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大根の梅マヨ和えめっさ美味っ

はまりそうっ


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ラムさん眠いひつじ


それに、ご飯はここ最近、お米にひえとアワを混ぜて炊いてくれます。。。m_ _m


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って、、お~い。。。。。目

マンガのようなご飯てんこもりっ(笑)


私も、減塩ヘルシーMENUを考慮試作します得意げ