ダーの試合まであと3WEEKを切りまして、
減量モードに入りました。ダーがっ
普通、女の子のダイエットというとカロリーばかり気にしてしまうけれど、
人間、皆身体が資本だけれどっ
スポーツ選手は特に、栄養価が大事っ
運動量めっさ多いのに痩せなければならないからね![]()
なので、大事なときなので、私にまかせていたらタイへ~んっ![]()
そんな時に、私の分まで朝ご飯を作ってくれまぴた。
大根の梅マヨ和えめっさ美味っ
はまりそうっ
ラムさん
それに、ご飯はここ最近、お米にひえとアワを混ぜて炊いてくれます。。。m_ _m
って、、お~い。。。。。![]()
マンガのようなご飯てんこもりっ(笑)
私も、減塩ヘルシーMENUを考慮試作します![]()


