アゲてこ!!

昨日のトレーニングは、先週に引き続き皇居ランニングでした。

ランニング後は、エルフィンの新トレーニング拠点となりつつある錦華公園へ

体のいたるところを追い込みました。

かなりキマシタね♪

中には足をつっちゃう人も!

寒くなってきたので、ウォーミングアップ･クールダウン･ストレッチは今まで以上にしっかりやりましょう！

そんなわけで、エルフィンの部員全員、シーズンイン直前ってことで、

経験者もそうでない人も、

上級生も下級生も、

モチベーション･テンション上がってます。

newパーカーも出来たしね。

だ･か･ら...

急だけど11月30日に狭山で、エルフィン初滑りトレーニングやっちゃいます！!

詳しくはエルフィンブログ･掲示板、JFSC掲示板にて連絡します。