おはようございます。
横浜市都筑区のみやざきエレクトーン＆ピアノ教室 です。
普段、なかなか本を読む時間がないのですが、眼科の待ち時間にこれを読むことができました
発売されたのは約3年前。
ようやく読めました
「魔法のピアノレッスン／渡部由記子」
最も印象に残ったのは、顔の脱力のこと。
実は私、人は通常、歯と歯の間が数ミリ開いているということを知ったのは、わずか4年前。
歯医者さんに指摘され、驚きました。
私の歯はいつも上下くっついた状態でした
歯はだいぶすり減っており、糸切り歯の先も削れています。
圧力のせいで、歯がボロボロです
おそらくピアノやエレクトーンで大曲を弾いたりする時は、奥歯を噛みしめていたようです。
ヨガで顔の脱力も知っていたはずですが、歯には気付きませんでしたね。
それから常に、歯と歯の間を数ミリ開けるよう、気を付けました。
もちろん、演奏は変わり、歯の状態も落ち着いています
この本には、その歯の脱力の仕方が書いてあります。
同じ状態の生徒さんを見付けたら（見付けるのもなかなか難しいですが）、ぜひ早いうちにこの方法を取り入れて、直してあげたいと思います
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