子育てを楽しみたいママをサポートします
頑張りすぎなママの心と身体のケア
頑張らないゆる脳育遊び
＼江東区で活動中♪／
ベビトレヨガインストラクター
yokoです
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10月レッスンのご案内
今月のテーマは、骨盤調整
産後歪んでしまった骨盤は、
日々の生活でさらに
歪みやすくなっています💦
体の中心にある骨盤を整えて
全身をスッキリさせていきましょう！
【日時】
@高森地区集会所
・10/5(月)10:30〜
・10/19(月)10:30〜
@講師自宅（お弁当付き）
・10/13(火)10:30〜
※参加費はレッスン料+お弁当代です。
【対象】
完全に首が座った0〜3歳のお子様
産後2ヶ月以降のママ
ママのみ・ご兄弟での参加もOKです！
【持ち物】
・いつものおでかけグッズ
・お気に入りのおもちゃ
・飲み物
・動きやすい服装
【料金】
・初回1000円
・2回目以降1500円
・回数券3回分4000円(3ヶ月間有効)
【その他】
・高森地区集会所は公共施設のため
江東区のイベントが入りましたら、
2〜3日前に急遽キャンセルになる
場合がございます。ご了承ください。
ご不明な点や心配なことなどありましたら、お気軽にご連絡ください。
お会いできるのを
楽しみにしています
今後のスケジュール
【集会所でのレッスン】
・10/5(月)10:30〜 🈵
・10/19(月)10:30〜 🈵
＠高森地区集会所
(最寄りは森下駅・清澄白河駅です)
【講師自宅でのお弁当付レッスン】
・10/13(火)10:30〜 🈵
【ママガク有明ガーデン校のレッスン】
・10/23 10:10〜
『骨盤を安定させる体幹トレーニング』
・10/23 11:25〜
『脳育おもちゃ作成講座』
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ご予約・お問い合わせ
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