睡眠時間 ブログネタ：平均睡眠時間教えて 参加中 ベストは・・ やっぱり7時間くらい寝たいところだけど ここ最近は 6時間くらいかなぁ 短いと 5時間くらいしか寝られない事も… お肌の為に夜更かしはしないようにしてるんだけど （何ていいながら・・あんまり遅くまで起きてられないの寝ちゃうんだよね） なにしろ、早起きなもので… 朝は4時半ごろから起き出します だからなかなか7時間も睡眠とれないのよねぇ まぁ、疲れをためないようにして この夏もしっかり乗り切っていきますよ 今日もお仕事頑張ります 今日は結構しんどい一日・・ 根性出して乗り切るよぉ～
