こんばんは！えるもです。
このブログを始めてから、
20日が経ちました〜！
始めは簡単に落ちていた体重も、
55㎏台に突入してからはなかなか下がりません…！
なかなかに手強い自分の身体です…
笑
笑食事制限や過度な運動はせずに、
生活の中の意識を変えることで健康的な身体を目指す
という事で0円ダイエットと称して奮闘しているわけなのですが！
本日の体重はこちら！
はい…！
またしても0.1㎏戻ってしまいましたね
今、周期的にも痩せにくい時期ではあるのですが、
ここらでなんとしても減ってほしいところです…
私なりのダイエット法は、別のブログにまとめて記事を書いておりまして、
このブログでも記事の中でリンクは貼っているですが、
一回一回が長めなので、
このブログでも、毎回少しずつに分けて記事を載せていきたいと思います！
初めから載せるので、もしかしたらもう読んで下さった方もいらっしゃるかもしれませんが、
是非お付き合い頂けたら嬉しいです
いつも読んで頂きありがとうございます
明日も頑張りましょう！
それでは