こんばんは！えるもです。
今日は昨日より0.5㎏減りました！
体重がスコスコと落ちていくのは気持ちがいいですし、
モチベーションもあがりますよね！
ここから54㎏くらいまで落ちてきたときが本当の正念場だと思っています(^_^;)
今日はこの後飲み会なので、
食べ過ぎず、飲みすぎず、、、、
ではなく、
帰る時間に気をつけたいと思います！
睡眠時間が減ることで、明日以降に疲れを持ち越してしまう事が、
健康上、そしてダイエットをする上でも、
かなり危険だと思っているので…！
飲み会はせっかくなので全力で楽しんでくるつもりですが、
キリの良いところでササッと切り上げてきたいと思います！
少しみじかめですが！
それでは行ってきます！！