ブログネタ：夕飯を食べる時間 参加中私は11時以降派
今の仕事は、だいたい22時に終わるので、夕飯は帰ってからになります
帰ってから作ったりすると、食べるのは24時とか、1時とかになることも…
基本的に朝は食べず、夕方の休憩でがっつり食べて、帰る頃にはお腹が空くのでまたがっつり食べて…って生活です(>_<)
忙しく休憩が８時くらいになると、帰ってもお腹空かず食べなかったり、用意するのが面倒だったりだと何も食べなかったり、めっちゃ不規則な食生活です(>_<)
でも、ご飯やパスタなどの炭水化物が大好きなので、しかも1度に食べる量が多いので、食事の回数は少なくてもきちんと栄養にはなるみたいです
昔は、深夜２時までバイトしてたりで、帰って夕飯食べてたりしました
てかそれだと夕飯ではなく、もう朝ご飯に近いけど(>_<)
でも、ずっとそんな生活なので急激に太ったりはせず、体重は10年くらいキープできてるので、逆に規則正しくしたら太りそうで怖いです(>_<)
でも将来の為に、ちょっとずつ改善していこうかなと思います
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夕飯を食べる時間
・午後5時・午後6時
・午後7時
・午後8時
・午後
・午後
・午後
・9時～10時
・11時以降