4日目、47.5キロ

ダイエット始めたのに、増えてる

朝はヨーグルト、味噌汁

昼は麻婆豆腐かけごはん

間食チョコのお菓子250ｶﾛﾘｰくらい

夜はポテトサラダ、しゅうまい、たっぷりチーズ

また1日1200ｶﾛﾘｰに抑えますか
おなかだるだるになってきたー。
下半身むちむちむち…(((( ;°Д°))))




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