マイスリー断薬始めて、
だんだんと睡眠が整ってきました。
この3日間
ベッドに入ってから大体30分、
0:30〜1:30には寝付けています。
朝は目覚ましで8:30に起きています。
夜中に一度も目が覚めることなく熟睡できるまでになりました！
眠りも深いのか夢を全く見ない！
眠剤なしで熟睡すると体調がすごく良いです。
20年眠剤のお世話になってても
断薬できる事に驚いています。
利尿剤断薬の方は、
浮腫は相変わらず
毎日わずかな変化。
最近は浮腫が取れていく感じもなく
停滞してるきがします。
本当に根気が必要ですね。
体重も前回から2キロ増えました。
今までの服も全て入らなくて
お洋服を総とっかえです！
今までXSかSじゃないと許さなかったのですが
自分が服に合わせるのでなく、
身体に合うサイズを買えば問題ないんですよね。
私の身長ならLでも良いくらいだし。
ふっくらしてきてなんでも抵抗なく着れるようになって嬉しいです！
毎日が充実してます！