おはようございます！！
東南アジア大好き、Ellyです
絶賛ダイエット中で海外ネタはお休み！
こんな感じで何度もダイエットに成功。
10キロ以上のダイエット以降、
そんなに大幅に体型が変わることもありませんが
そんな私が思う、
【 ダイエットを教えてほしい 】
という謎めいたその発言。
ねえ、
自分が痩せたいなら
自分で調べて
自分に合ったものを見つけて
自分と向き合って
ちゃーんと自分で痩せなぁ！？
こうしてdietネタを書き始めると、
昔の読者さんから色々言われそうだけどw
というのも、
10年も前に私はダイエットインストラクターとしてダイエットを教える人をしていましたw
正直管理するの大変だし
全くやろうと思わない。
ブログもその集客のためだけに書くのが
しんどすぎてやめたんです。
そんな私が本当に思う。
お金払って、コミットして、
やらなきゃって気持ちで頑張れる。←
プロに聞くのが1番だ！←←
なんてことないから！！
やろうと思えばできるから。←
本当にそこだけ。
ちゃんと自分を知って、
自分に合った方法を自分で見つければ！
結局やるのは自分で。
結局サポートしかしてくれない。
こんなこと書くと
アメブロにいる沢山の個人ダイエットカウンセラーや、インストラクターに怒られそうですけど。
もういまは何でもブログで、Googleで
医療、美容、体作りのプロの情報が拾えます。
トレーニング動画をこなしながら
そういった記事を読んで、知識を入れる。
まずは身体動かす。
そこからやったらいいと思う。
誰かに聞く前に。笑
とりあえず言えるのは…
私は今日も今日とて痩せて
美しくなります♡♡♡
誰かにきいてる暇あったら
5分でも10分でも身体を動かす習慣をつけよ。
痩せるよ(笑)
自分のために、
苦しくならないように
義務感で痩せるなんて勿体ないから
体の変化を楽しもーʬʬʬ👏( 'ω' )
ほな( 厂˙-˙ )厂うぇーい
今日も1日頑張りましょうっ(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°