昨日は、初めて 山形のワインを飲んだ。
日本のワインって 邪道だと思ってたけど
とっても 美味しかった^ ^
思い込みで 決めつけるって
最近 マジでもったいないなー と思う。
どもー
引きこもり,親子不和,ADHD専門カウンセラー TAKAです
誰かに裏切られて 信じれなくなった時
無理やり許そうとしたり
信じようとしなくていいよ。
そんなに 聞き分けのいい大人にならなくてもいい。
それより なによりも
まず あなたが、感じてる感情を大切にしてくださいね。
うざけるな！！
ナメてるのか！！！
絶交だ！！
○ね！！
など
そんなブラックな感情を思いきり感じて
体の外に だしていく
ブラックな感情を
全て 体の外に だしきった時に
あーー
もういっか
疲れたなー
仕方ない
許してやろう ってなるんだよね。
TAKAも １８歳の時
実のおじさんに 裏切られ 大嫌いになり
いろいろあって こ●●たいぐらい憎んだ。
空想回路の中は、
いつも●まみれだった（笑）
でも
今では、
なんともないし 会えば話もする。
だからね
あなたも 許さなくてもいいよ。
恨みたいだけ 恨めばいい。
そしたらさ
いつか どうでも良くなってくるからさ
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引きこもり,親子不和,ADHD専門カウンセラー
めげないハートを育てる
TAKAこと曽我部隆志（ソガベタカシ）でした
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