今日は、理想の時間に起きれて
なんだか いい感じに １日が、スタートしそう。
さてさて
続々と相談が来てる
大人気のLINEトークCAREの相談で
頑張ってるけど 自分を変えれないという相談が多い。
このBlogを読んでるあなたにも
アルアルだと思ってもらえそうなのでシェアしますね
僕たちは、変わろうと必死に頑張る。
変わりたいと思う事も すごく素敵な事だし
頑張る事も 立派な事だと思う。
この頑張るを 間違えると
僕たちは、しんどくなりはじめる。
例えるのなら、松岡修造さんみたいな感じ
とってもポジティブで素敵だけど
２４時間 あんなにポジティブだと暑苦しくて燃え尽きてしまう。
だから、
しんどくなって 生きづらさを感じてしまう。
じゃ、どうすればいいかと言うと？
頑張るタイミングで 頑張ることが大切。
頑張るタイミングっては、
普段の違う価値観を受け入れる時に 頑張るといいと思う。
どうゆうことかと説明すると？
ありえないを言ってみる とか
ダメだと思う事をやってみたり とかね
TAKAの場合で 少し説明すると
毎日 ブログは、５記事書かないといけないと思ってたんだけど
メチャ勇気を出して 書きたい時に書くようになって
アクセスが、メッチャ上がるように なったり
文章を書くのが、とっても楽しくなった＾＾
頑張るって こんな感じに頑張るだよね。
なんとなく わかったかな？
頑張れない時や うまく行かない時は、どうすればいいかと言うとね？
ゆっくり休んで のんびり過ごすといいと思う。
そんな事したら、余計にダメになりそう
そんな声が、聞こえてきそうなんだけど
大丈夫。
ダメにもならないし
そのほうが、頑張るタイミングで頑張れるようになる。
例えるのなら、
泳ぐのと一緒。
溺れる怖いと思って バチャバチャ暴れると
ドンドン沈んでいくし だんだん溺れていく。
力を抜いたら、泳げなくても
体が、ちゃんと浮いてくれるので 溺れたりしない。
ちゃんと浮くことができたら
足をバタバタさせたり 手水をかいたりする、
↑が、頑張るところなんだよね。
ぜひ あなたのペースで 実践してみてくださいね。
今日も あなたの事を応援してます＾＾
そして
なかなか一人では、難しい
TAKAと一緒に 自分を変えていきたい と思ってくれてる
あなたに オススメなのが、LINEトークケアーです。
LINEトークCAREの説明は、こちらへ
↑のQRコードを読んで 会いにきてくださいね。
あなたに会えるのを とっても楽しみにしてます^ ^
引きこもり,親子不和,ADHD専門カウンセラー
めげないハートを育てる
TAKAこと曽我部隆志（ソガベタカシ）でした
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