『どんな人生でも変えられる』を伝える 

生きづらさ克服スペシャリストの

TAKAこと曽我部貴士です

 

 

 

おはようございます

 

東京都大田区のそらは、曇りそらです

 

 

 

鬱も
 

パニック障害も

 

 

引きこもりも

 

 

適用障害も

 

 

摂食障害も

 

 

ADHDも

 

 

病気でも 障害でもない。

 

 

 

思考が、歪んで 偏ってるだけ

 

 

いろんな物に執着してるだけ

 

 

感受性が、豊かすぎだけ

 

 

 

だから、病気でもない。

 

だから、薬を飲んでも治らないんだよ。

 

 

たんなる一時しのぎ

 

 

だんだん 中毒になるだけ

 

 

だんだん 体が壊れるだけ

 

 

 

 

 

じゃ、

 

なんで 病名が、つくのかって?

 

 

病名をつけないと お薬出せないから

 

だた それだけのことだよ

 

 

 

それを知った時 僕は、おかしいと思った

 

 

それを知った時 自分でどうにかなると思った

 

 

それを知った時 僕は、僕を変えると決めた

 

 

 

 

すごく 時間はかかったけど

 

 

たくさん 失敗もしたけど

 

 

一つづつ

 

 

一歩ずつ

 

思考の偏りを

 

僕の心地いいとこを探して

 

 

思考の偏りを 

 

僕の心地いいとこの戻した

 

 

感受性豊かな僕も 

 

少しずつ認めて 大好きなった

 

 

 

だんだん 薬も止めて

 

生活できるようになったし

 

だんだん 生きやすくなった(^O^)

 

 

今では、自分らしく楽しく生きてる

 

 

本気 生きてて良かった(≧▽≦)

 

 

死なせてくれなった 神様に感謝

 

 

 

 

いつも 愛読してくれて
(*^o^*)ありがとう

 

 

そんな あなたが、大好き(*^.^*)

 

 

ADHDを克服した心理カウンセラー

プロフェショナル初級認定講師

(^O^)TAKAより

 

 

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