ADHDを克服した.心屋認定カウンセラー
TAKAこと曽我部貴士です
おはようございます
東京都大田区のそらは、青そらです
太って デブになるなら、死んだほうがまし
醜い体でなんか生きたいくない
数年前の僕は、そう思ってた
痩せることが、すべてだった。
こんなふうに思い出したのは、ちょっとしたダイエットだった。
中3の時にね
Xのhideちゃんに憧れてね
それがきっかで、ダイエットしてみた。
運動したり 色々したけど
なかなか痩せなかった。
単純に食べなかったら、痩せると思った
4日ぐらい1食生活してた。
最初は、お腹空いて死にそうだったけど そのうちなれた。
だんだん
お腹すいた感覚がなくなって
食べなくても、平気になってきた。
ってか、
食べることに
興味が、無くなった って
言ったほうが早いかも
どんどん痩せていった
一番痩せてる時で、45㌔だった。
洋服がブカブカになるのが、メッチャ嬉しかった(^O^)
みんなが、「どうやって痩せたん?」って
聞かれるのが、なんか嬉しかった
少し動いたら、しんどかったけど
カッコ悪いし 弱み見せたら
また 虐められそうだから
いつも、涼しい顔してた
いつまでも、そんあ日は続かなかった
ある日
逝かれたブタのように食べだした
お腹いっぱいなのに
食べたくて仕方なかった
食べてないと、気が狂いそうだった。
体重が、増えた
人に太った?って 言われるのが、屈辱てきだった
ある日
食べたもの全て
体の外にだせばいいと思った。
食べたら、トイレで吐いてた
最初は、うまく吐けなかったけど
だんだん上手に吐けるようになった
食べたら 吐くが、日課になった。
指には、吐きタコができた。
大量に下剤も飲んだ。
上と 下から、全てだした
だんだん腸が、動かなくなった
だんだん胃液で、食道や胃が荒れていった
生理のように 拒食と過食が、交互にやってきた。
すごく辛かった
すごくしんどかった
食べることが、怖かった
太ることが怖かった
今でも、太りたくないはある
・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
あなたの摂食障害が、楽になりますように・・・
・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
でもね、
ジェニー師匠や 心屋の先輩や
仲間や 家族たちと
食事が、とっても 美味しくて
とっても楽しくて ついつ食べてします。
まぁ いいかってなってしまう(;^_^A
なんでも、執着しすぎたらしんどいね。
なんでも、やりすぎたらしんどいね。
ほどほどが、いいね
ほどほどに ダイエットするのがいいね。
あなたの太るのが怖いも
あなたの摂食障害も
(^O^)いつか、必ず終わるからね
怖がらなくても
心配しなくても
大丈夫だからね
このBlog 今摂食障害で、しんどいあなたに届くといいなっ (*^.^*)
いつも 愛読してくれて
(*^o^*)ありがとう
そんな あなたが、大好き(*^.^*)
心屋認定心理カウンセラー
プロフェショナル初級認定講師
(^O^)TAKAより
あなたらしく素直に生きる★TAKA LINE@
ID:@vpy0081e
ぜひ お友達になってね(^ ^)
参加者さま募集中のイベント一覧です
泣いて 怒って 最後は、笑って
自分らしさの扉を開くTAKAのカウンセリング
どこにいても 嫌われ者で
落ちこぼれで一人ぼっちの人生から
自分らしく 仲間と共に生きる。
愛され王子へと変化した Takaが
~100人以上の人生を変る
6月19日(月)『心がスッキリする』なんでも相談や質問のできるTAKAのランチ会in横浜
オシャレなレストランで 楽しくランチをしながら
参加l者さんのお話を聞いて 答えて行きます。
参加者さんや TAKAの話を聞いてるだけで
不思議とシンクロして 心が、スッキリしたりします
写真は、イメージです
6月25日(日)『心がスッキリする』なんでも相談や質問のできるTAKAのランチ会in東京
オシャレなレストランで 楽しくランチをしながら
参加l者さんのお話を聞いて 答えて行きます。
参加者さんや TAKAの話を聞いてるだけで
不思議とシンクロして 心が、スッキリしたりします
写真は、イメージです
5月12日(金)心屋塾オープンカウンセリングin横浜
心屋塾マスターコース(心屋流 カウンセリングスクール)卒業生のボランティア活動です。
★この活動のコンセプトは「悩んでいる人を一人にしない」です。
一人で悩んでいると、どんどん自分の迷いに落ちて行きます。
色んな人の悩みを聞いてぜひ「一人じゃないんだ」ということを体感してみてね。
★定額ではなく「お気持ち金」制度を採用してます。
終了時にいくらでもかまわないので「寄付」のご協力をお願いします。
頂いたお気持ち金は、すべて寄付させていただきます。
★自分以外の人の悩みを聞いて、解決していく過程を見ることで 自分との不思議
なシンクロニシティ(不思議な偶然)が起り始めることがあります。
★聴いているだけで、自分の悩みが解決する時が、あります。
心屋塾オープンカウンセリング終わる頃には、
TAKAのことが、大好きになってるはずです。
5月30日(火)心屋塾オープンカウンセリングin東京
心屋塾マスターコース(心屋流 カウンセリングスクール)卒業生のボランティア活動です。
★この活動のコンセプトは「悩んでいる人を一人にしない」です。
一人で悩んでいると、どんどん自分の迷いに落ちて行きます。
色んな人の悩みを聞いてぜひ「一人じゃないんだ」ということを体感してみてね。
★定額ではなく「お気持ち金」制度を採用してます。
終了時にいくらでもかまわないので「寄付」のご協力をお願いします。
頂いたお気持ち金は、すべて寄付させていただきます。
★自分以外の人の悩みを聞いて、解決していく過程を見ることで 自分との不思議
なシンクロニシティ(不思議な偶然)が起り始めることがあります。
★聴いているだけで、自分の悩みが解決する時が、あります。
心屋塾オープンカウンセリング終わる頃には、
TAKAのことが、大好きになってるはずです。
TAKAはこんな人
ぼくは、ADHDです
子供の頃から、コミュニケーションが、苦手でした
どこに行っても 人にわかってもらえず 扱いにくいと嫌われ続けました
どうしていいのかわからず 悩みだらけの毎日でした
自傷行為.摂食障害.パニック障害.引きこもり.対人恐怖症などになってしまいました
変わりたいのに 変わることができず
そんな日々を終わらせるために 何度も死のうとしたけど
死ねきれず 死んだように生きてました
心屋に出会って 一人で戦うことを止めたら
あんなに 嫌われ者だった僕も 今では、愛され王子になり
素敵な仲間たちや 素敵な先輩と楽しく日々を暮らしてます
あ、
見た目 怖そうに見えるし チャラいけど、
ぜんぜん怖くなし チャラくないので 安心してください(笑)
あなたの人間関係が楽ちんになる。
自分も人も大好きなる。
自分を大切に生きるとゆうこと。
自分に自信を持って
自分らしく生きるということ。
そんなサポートをしてます
是非、あなたも 自分に自信を持って 自分らしく生きてみませんか?
℡ 080-1997-3556
電話に出れない時は、留守番電話に用件と、お名前いれといてください。あとで、かけ直します。
Mail:sogabetakashi.2015.0114@gmail.com
Takashi Sogabe
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