しんどい人間関係を楽チンにする
心屋認定カウンセラー TAKAです
おはようございます
東京都大田区鵜の木のそらは、青そらです
今日は、珍しく早起き
昨日は、なかなか眠れなかった
数年前は、
眠れない夜が、怖かった
色々 グルグル考えたり
眠れない自分を責めて
落ち込んだり
睡眠薬飲んで
寝よう 寝ようと
焦って イライラしたり
こんなに 心が
ザワザワしてたら
寝れるものも 寝れない。
昨日は、寝れないから
スマフォで マリオしたり
パソコンで お仕事したり
ノアちゃんにくっついたり
動画見たり してた
そしたら、
いつのまにか 夢の中にいってた
心も 体も 緩んで
いつの間にか 夢の世界だった
眠れない 困ったじゃなくて
眠れない夜を
楽しむぐらいが、ちょうどいいのかもね
眠れない夜を
楽しむぐらいが
心も 体も 緩んで 眠れるのかもね
おはようございましたの朝でした^ - ^
いつも 愛読してくれて
(*^o^*)ありがとう
心屋認定心理カウンセラー
プロフェショナル初級認定講師
(^O^)TAKAより
あなたらしく素直に生きる★TAKA LINE＠
ぜひ お友達になってね(^ ^)
どこにいても 嫌われ者で
落ちこぼれで一人ぼっちの人生から
自分らしく 仲間と共に生きる。
愛され王子へと変化した Takaが
～100人以上の人生を変る
きっかけを与えた秘訣をお伝えします～
１月２０日(金)楽しく書いてファンが、ドンドンできるアメブロ勉強会.東京
１月２５日(水)楽しく書いてファンが、ドンドンできるアメブロ勉強会.横浜
ぼくは、ADHDです
子供の頃から、コミュニケーションが、苦手でした
どこに行っても 人にわかってもらえず 扱いにくいと嫌われ続けました
どうしていいのかわからず 悩みだらけの毎日でした
自傷行為.摂食障害.パニック障害.引きこもり.対人恐怖症などになってしまいました
変わりたいのに 変わることができず
そんな日々を終わらせるために 何度も死のうとしたけど
死ねきれず 死んだように生きてました
心屋に出会って 一人で戦うことを止めたら
あんなに 嫌われ者だった僕も 今では、愛され王子になり
素敵な仲間たちや 素敵な先輩と楽しく日々を暮らしてます
あ、
見た目 怖そうに見えるし チャラいけど、
ぜんぜん怖くなし チャラくないので 安心してください(笑)
あなたの人間関係が楽ちんになる。
自分も人も大好きなる。
自分を大切に生きるとゆうこと。
自分に自信を持って
自分らしく生きるということ。
そんなサポートをしてます
是非、あなたも 自分に自信を持って 自分らしく生きてみませんか？
Takashi Sogabe
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