年がら年中…ダイエット中

先月ダイエット宣言して節制したら4キロ太ったのでもう諦めました。

今持ってる洋服が着れるならいいんです。

なんてのは嘘。

痩せます。痩せようとします。

食べるの好きで運動嫌いな自分が、食事減らして仕事に集中した結果が＋4キロだったので、きっとこれが噂のストレス太りというやつなんだと思うのよね。

なので、今回は自分に合った(と思われる)方法で挑みます。

食事は気にすると全部ストレスになるから、とりあえず意識をする程度から始めてみる。(レコーディングてやつ？)

そして苦にならない運動ってなんだろと考えてたどり着いたのは踊ること。

踊るの大好き。

これだ！

目指せマイナス6キロ。

この丸さはやばい。