なう

ジムでチャリ漕いでます！！
３５分経過～V(^-^)V


目標１時間漕


お尻が痛くなってきた(笑)
音楽聞いて頑張ってやす



ちなみに朝ごはん

バナナ１本
マンゴー豆乳割り
うどん３口 スティックパン１本


バナナだけじゃなかったの？
自分まだまだ甘いっすな(笑)

まあ昨日の夜ごはんが
まともじゃなかったから
きっとお腹がすいたんだね～(笑)



お昼どうしよー( ~0~)