食事～

◎朝ごはん

すき焼きの残り少し
ごはん少し

◎昼ごはん

ヨーグルト マンゴー豆乳割り２杯

◎夜ごはん

ツナ.ねぎとろ巻き
だし巻きたまご少し




明日からまた朝バナナ
やろっかな(笑)
ってか最近モヤモヤする

夜はlessonだし頑張ろう