ひきこもりが…

唯一出歩いたといえば…
ウォーキング。
ええ、ダイエットの為ですから。

1時間くらい歩いたかな。

腹筋も頑張って続けてます。
思い出した時に10回を数回に分けて…

ふと思ったんだけど、フラフープとかどうなのかな…
お腹周りスッキリしないかな…