メインは鶏ごはん

鶏と牛蒡と油揚げの簡単炊き込みごはん　　　　　　　ニラと卵の吸い物

鯖の塩焼き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　切り昆布と油揚げのふくめ煮

とんぶりとツナのサラダ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　市販のポテトサラダ

しらす大根

主婦の誕生日なんて。。。こんなもんです(ＴＯＴ)

おまけに明日から長男の期末試験。。
　　　　　　　　　　　　　外食すら許されません(＞д＜)ｱｰﾝ