4月のレギュラースケジュールをアップします
4/3（日）11:00～12:00 @千駄ヶ谷施設
10日（日）10:30～11:30@社教館
17日（日）11:00～12:00@千駄ヶ谷施設
24日（日）11:00～12:00@社教館
26日（火）19:00～20:00 @千駄ヶ谷施設
新年度ですので、少し内容や時間に変更があるのでご注意ください。
皆様のご参加お待ちしていますっ！
月曜日
☆美温 東京オペラシティ
18:00～19:00 ピラティスベーシック
火曜日
NEW
☆スポーツクラブNAS吉祥寺
10:30～11:30
ピラティスストレッチ
☆美温 東京オペラシティ
・15:00～16:00 ストレッチ&骨盤
水曜日
☆美温 武蔵浦和
10:30～11:30 ピラティスベーシック
12:00～13:00 ストレッチ＆骨盤
☆ピラティススタイル 千歳烏山
18:30～19:30 ピラティス&ストレッチ
20:00～21:00 はじめてのピラティス
木曜日
☆美温 東京オペラシティ
・9:00～10:00 ストレッチ＆リセット
時間変更
☆美温 武蔵浦和
・15:30～16:30 ストレッチ＆骨盤
時間変更
☆楽天フィットネスクラブ
・19:00～20:00 ピラティスストレッチ
金曜日
内容、時間変更
☆ティップネス世田谷レクセンター
・14:10～14:40ピラティス
・14:50～15:50 JAZZHIPHOP
☆スポーツクラブNAS吉祥寺
19:15～20:15 骨盤コンディショニング
20:15～21:00 ピラティス
その他
★e-body★
4/3（日）11:00～12:00 @千駄ヶ谷施設
10日（日）10:30～11:30@社教館
17日（日）11:00～12:00@千駄ヶ谷施設
24日（日）11:00～12:00@社教館
26日（火）19:00～20:00 @千駄ヶ谷施設
e-bodyは千駄ヶ谷周辺の施設で、ピラティスやストレッチを中心とした少人数制ボディメンテナンスクラスです。
ご体験・ご見学随時受付中ですのでご興味のある方はぜひご連絡ください。
☆プライベートレッスン☆
ピラティススタイル各店舗や、原宿のパーソナルスペースにてお受けできます。
時間曜日等はお問い合わせ下さい。