2015年10月のレギュラーレッスンスケジュールをアップしまーす。
今月から、月曜日18時から美温東京オペラシティが加わります。
今月も皆様のご参加お待ちしていますっ！
NEW
月曜日
☆美温 東京オペラシティ
18:00～19:00 ピラティスベーシック
火曜日
☆美温 東京オペラシティ
・15:00～16:00 ストレッチ&骨盤
水曜日
☆美温 武蔵浦和
10:30～11:30 ピラティスベーシック
12:00～13:00 ストレッチ＆骨盤
☆ピラティススタイル 千歳烏山
18:30～19:30 ピラティス&ストレッチ
20:00～21:00 はじめてのピラティス
木曜日
☆美温 東京オペラシティ
・9:00～10:00 ストレッチ＆リセット
☆ティップネス世田谷レクセンター
・13:00～14:00 HIPHOP
☆美温 武蔵浦和
・17:00～18:00 ストレッチ＆骨盤
☆楽天フィットネスクラブ
・20:15～21:15 ピラティスストレッチ
金曜日
☆ティップネス世田谷レクセンター
・13:30～14:00 ピラティス
・14:10～15:00 JAZZDANCE
☆スポーツクラブNAS吉祥寺
19:15～20:15 骨盤コンディショニング
20:15～21:00 ピラティス
土曜日
☆美温 東京オペラシティ
10:30～11:30 ピラティスベーシック
その他
★e-body★
3日（土）13:00～14:00@社会教育館
10日（土）13:00～14:00@社会教育館
18日（日）11:00～12:00@千駄ヶ谷施設
24日（土）13:00～14:00@社会教育館
10日（土）13:00～14:00@社会教育館
18日（日）11:00～12:00@千駄ヶ谷施設
24日（土）13:00～14:00@社会教育館
♪e-bodyは千駄ヶ谷周辺の施設で、ピラティスやストレッチを中心とした少人数制ボディメンテナンスクラスです。
ご体験・ご見学随時受付中ですのでご興味のある方はぜひご連絡ください。
☆プライベートレッスン☆
ピラティススタイル各店舗や、原宿のパーソナルスペースにてお受けできます。
時間曜日等はお問い合わせ下さい。