12月のレギュラーレッスンスケジュールをアップします
6日（土）13:00～14:00@社教館
13日（土）13:00～14:00@社教館
23日（火祝）17:30～18:30@千駄ヶ谷施設 ※レッスン後19:00～忘年会します！
27日（土）13:00～14:00@社教館
前回設営中を載せたオペラシティのクリスマスツリー
今回は前月と変わりありません。
火曜日
・美人スタジオ原宿
9:00～10:00 ピラティス姿勢
・美人スタジオ東京オペラシティ
15:00～16:00 ボディメイク
・ピラティススタイル青葉台
19:00～20:00 ピラティスストレッチ
20:30～21:30 はじめてのピラティス
水曜日
・美人スタジオ武蔵浦和
10:30～11:30 ピラティスベーシック
12:00～13:00 ストレッチ＆骨盤
木曜日
・美人スタジオ東京オペラシティ
9:00～10:00 ストレッチ＆リセット
・ティップネス世田谷レクセンター
13:00～14:00 HIPHOP
・美人スタジオ武蔵浦和
17:00～18:00 ストレッチ＆骨盤
・楽天フィットネスクラブ
20:15～21:15 ピラティスストレッチ
金曜日
・ティップネス世田谷レクセンター
13:30～14:00 ピラティス
14:10～15:00 JAZZDANCE
・スポーツクラブNAS吉祥寺
19:15～20:00 骨盤コンディショニング
20:15～21:00 ピラティス
土曜日
・美人スタジオ東京オペラシティ
10:30～11:30 ピラティス美脚
☆その他☆
e-body （千駄ヶ谷・原宿近辺の公共施設にて開催のクラス）スケジュール
6日（土）13:00～14:00@社教館
13日（土）13:00～14:00@社教館
23日（火祝）17:30～18:30@千駄ヶ谷施設 ※レッスン後19:00～忘年会します！
27日（土）13:00～14:00@社教館
※詳細はお問い合わせください。ご体験、ご見学いつでも受け付けてます
パーソナルレッスン
ピラティススタイル各店舗などで受け付けてます^_^
今月も皆様のご参加お待ちしています
前回設営中を載せたオペラシティのクリスマスツリー
見るタイミングによって色が違うんだよ。
キレイ