10月のレッスンスケジュールをアップします。今月は少しスケジュール変わったり、レッスン名の変更もあります！
スポーツクラブNAS吉祥寺
美人スタジオ 原宿
美人スタジオ 東京オペラシティ
美人スタジオ 武蔵浦和
ピラティススタイル青葉台
ティップネス 世田谷レクセンター
楽天フィットネスクラブ
e-body（千駄ケ谷駅近くの公共施設にて開催）
パーソナルレッスン
スポーツクラブNAS吉祥寺金曜 19:15～20:00 骨盤コンディショニング、20:15～21:00 ピラティス
美人スタジオ 原宿火曜 9:00～10:00 ピラティス姿勢（ストレッチ＆リセットから内容変更）
美人スタジオ 東京オペラシティ火曜 15:00～16:00 ピラティス姿勢（ピラティスベーシックから少しだけ内容変更）
木曜 9:00～10:00 ストレッチ＆リセット
土曜 10:30～11:30 ピラティス美脚（ピラティスベーシックから少しだけ内容変更）
美人スタジオ 武蔵浦和水曜 10:30～11:30 ピラティスベーシック、12:00～13:00 ストレッチ＆骨盤（ストレッチ＆リセットから内容変更）
木曜 17:00～18:00 ストレッチ＆骨盤
ピラティススタイル青葉台火曜 19:00～20:00 ピラティスストレッチ、20:30～21:30 はじめてのピラティス
ティップネス 世田谷レクセンター木曜 13:00～14:00 HIPHOP
金曜 13:30～14:00 ピラティス、14:10～15:00 JAZZダンス
楽天フィットネスクラブ木曜 20:15～21:15 ピラティスストレッチ
e-body（千駄ケ谷駅近くの公共施設にて開催）1日（水）19:50～20:50 @社教館
6日（月）19:30～20:30@千駄ヶ谷施設
18日（土）13:00～14:00@社教館
25日（土）13:00～14:00@社教館
※e-bodyでは、体験レッスン、見学随時受付てます。ご興味のある方は詳細お問い合わせ下さい(^ ^)6日（月）19:30～20:30@千駄ヶ谷施設
18日（土）13:00～14:00@社教館
25日（土）13:00～14:00@社教館
パーソナルレッスンピラティススタイル各店舗などでご予約受けられます。詳細はわたしまでお問い合わせ下さい(^ ^)
10月も、皆様のご参加お待ちしています