2月のレッスンスケジュールは基本的に変わりなしです。
8日(土)12:50~13:50 @千駄ヶ谷施設
15日(土)12:50~13:50@千駄ヶ谷施設
18日(火)19:50~20:50@千駄ヶ谷施設
25日(火)19:50~20:50@千駄ヶ谷社教館
☆NAS吉祥寺
骨盤コンディショニング
金曜 19:15~20:00
ピラティス
金曜 20:15~21:00
☆美人スタジオ東京オペラシティ
ピラティスベーシック 火曜15:00~16:00
ストレッチ&リセット 木曜9:00~10:00
ピラティスベーシック 土曜10:30~11:30
16日(日)のみ 10:30~11:30 ストレッチ&リセット、12:00~13:00 ピラティスベーシック
☆ティップネス世田谷レクセンター
HIPHOP 木曜13:00~14:00
ピラティス 金曜13:30~14:00
JAZZ 金曜14:10~15:00
☆e-body
ピラティスとストレッチを中心としたボディメイキングのクラス
HIPHOP 木曜13:00~14:00
ピラティス 金曜13:30~14:00
JAZZ 金曜14:10~15:00
☆e-body
ピラティスとストレッチを中心としたボディメイキングのクラス
8日(土)12:50~13:50 @千駄ヶ谷施設
15日(土)12:50~13:50@千駄ヶ谷施設
18日(火)19:50~20:50@千駄ヶ谷施設
25日(火)19:50~20:50@千駄ヶ谷社教館
☆NAS吉祥寺
骨盤コンディショニング
金曜 19:15~20:00
ピラティス
金曜 20:15~21:00
☆美人スタジオ東京オペラシティ
ピラティスベーシック 火曜15:00~16:00
ストレッチ&リセット 木曜9:00~10:00
ピラティスベーシック 土曜10:30~11:30
16日(日)のみ 10:30~11:30 ストレッチ&リセット、12:00~13:00 ピラティスベーシック
☆美人スタジオ原宿
ストレッチ&リセット 火曜9:00~10:00
☆美人スタジオ大崎
ストレッチ&骨盤 水曜20:00~21:00
ピラティスベーシック 水曜21:30~22:30
☆美人スタジオ芦花公園
ストレッチ&骨盤 土曜15:30~16:30
ピラティスベーシック 土曜17:00~18:00
☆美人スタジオ武蔵浦和
ピラティスベーシック 水曜10:30~11:30
☆楽天フィットネスクラブ
ピラティスストレッチ 木曜20:15~21:15
よろしくお願いします
ストレッチ&リセット 火曜9:00~10:00
☆美人スタジオ大崎
ストレッチ&骨盤 水曜20:00~21:00
ピラティスベーシック 水曜21:30~22:30
☆美人スタジオ芦花公園
ストレッチ&骨盤 土曜15:30~16:30
ピラティスベーシック 土曜17:00~18:00
☆美人スタジオ武蔵浦和
ピラティスベーシック 水曜10:30~11:30
☆楽天フィットネスクラブ
ピラティスストレッチ 木曜20:15~21:15
よろしくお願いします
