テレビ体操は365日休みなし!
2020年に始まったコロナ騒動の
お陰でずっと続けていた
フィットネスクラブを退会することに
しました
そうなると
身体がなまってしまったので
毎朝の日課として
NHKのテレビ体操を
始めました
これ…中々よいです
柔軟体操とラジオ体操の
組み合わせなのですが
ラジオ体操って侮れない!
子供の頃、いかにいい加減に
やってたかよく分かりました
たった10分ですが真剣にやると
あちこちピキピキします
朝から身体をほぐすと
調子がいいですよ
毎朝6時25分から
Eテレで始まるのですが
何と!
365日あるのです!
大晦日だって
元日だって休みなし!
(元旦は、皆さまお着物着て
登場されました)
お陰で年末だろうと
年始だろうと休まず
続けられます
ま、録画しておけば
いつでもできるのですけどね
2020年の夏から始めたのですが
初めて体操のおねえさん方を見た時
コマネチみたいな
レオタード姿にちょっと
引いてしまいました
レオタード着てラジオ体操
しなくても
…みたいな
それがね
ここ最近は普通の
フィットネスウエアばかり
着用していらっしゃいます
私が子供の頃の体操服は
ブルマでしたね
しかも、ちょうちんブルマ!
イヤでイヤで仕方なかったなぁ
中学、高校はピッチピチの
ブルマで…
それも恥ずかしくて仕方なかった
恥ずかしくてつい太ももを
隠そうとしてたら
体育の先生に
「恥ずかしがるな!」って
叱られたものです
やっと時代がまともになって
今はブルマが廃止されてますね
ヨカッタヨカッタ
毎朝の体操は
気持ちがいいのですが
身体の硬さは相変わらず
そりゃそうよね
たかだか10分じゃムリよね