こんばんはー
＊スタート時＊ 87.3kg
＊今朝の体重＊ 84.0kg
＊前 日 比＊ -0.3kg
小数第二位は切り捨てることにしてますぅ
＊食事記録＊
9:00
mctコーヒー
バナナ
12:30 焼肉トラジにて
カルビ
ハラミ
中落ち
海老
小ライス
ユッケジャンクッパ
他いろいろ
マンゴースムージー
アイスクリーム
…などなど。
15:30 スタバにて
（画像お借りしました）
シューカップ ストロベリー&チョコレート（6個中4個）
夫はアイスキャラメルスチーマー。
白米、クッパ、デザート系全て食べてしまい、お腹いっぱいで、今もお腹すきません〜
お腹に忠実に…が出来ればいいと思ってるので、無理に食べるのやめときます。
今日は横浜に行って、食事と買い物してきました。
LoFtで、10月からの手帳、アイシャドウ、フィニッシュパウダー、ファンデ用のブラシ、眉用ブラシを購入。
本屋さんでは、来年受ける予定の資格試験の参考書と、「賢人の知恵」という本。
賢いおばさんになりたいわ。
こちらも勉強になりそう。
あああ〜眠すぎる
今日は早めに寝ます
おやすみなさい
