体調が万全でない
夫のリクエストで。。
今日の晩ごはんはコチラ↓↓
天然ブリの漬けと
サーモンの切り落し丼
ellie特製麺つゆの素麺
ellie特製ダレのマンドゥ
こんな感じです🤤
ellieは、
今日からストイックな制限が３日間ありますので
糖質ゼロの麺を特製麺つゆで頂きました。
マンドゥは、２個食べましたが
脂質と塩分が
ドーーーン！！
と上がってしまい、後悔🌚
まぁ、朝昼と食べてないのでよしと。。
ドンコと鰹節で出汁をとり
新玉ねぎを惜しみなく入れて炊きます♪
大葉と曾祖母さんの梅干しをのせて
鮮やかに爽やかに♪
マンドゥのタレは
オイスターソースとポン酢、コチュジャン
ニンニク焼肉のタレ少々にネギを
混ぜ混ぜして、小一時間休ませます。
マンドゥは
甘辛いタレで頂くのが一番です♥
本日は
少しだけ歩きました。
夫に、出勤前にスーパーまで送ってもらい
買い出しを終えて歩いたけど。。
アチラコチラへ行ったから
結構、歩数が上がりました😅
気持ち良い午前でしたよ。
またもや、お会いできました（笑）
何かに狙いを定めてるカラス。
ススキの一種らしいけど
先週よりフワフワになってます。
さてさて。。。
今日は、💩ハロー♥無しだったから
何となく身体が重いな。。。
ゆっくり湯船に浸かりましょうかね。
そんなこんなで
今日も１日お疲れ様でございました。
明日もよろしくお願いしますね！
おやすみなさいませぇ♥
早朝の地震。。怖いよねぇ。。
福岡も揺れる予感😨