本日のellieは、眠気が酷く。。
一日中寝てました😅
ボロ団地を一周だけして
キレイな花だけを見て
帰宅。。
カワイイ花を見つけました💐
去年は、無かったのになぁ。
こんばんは(・∀・)
晩ごはんは、しっかり食べましたよ♥
プルコギ丼の片目のせです♪
きゅうりの醤油漬け
ザーサイと長ネギの和え物
トーフとエノキの味噌汁
玄米ご飯１５０グラム
寝てばかりで、お昼ごはんも
チョビっとだったから
貧血防止に食べましたが。。。
お腹がはち切れそう😨💦
今日は、夫が夜中勤務→早朝出勤なので
栄養たっぷりで
頑張ってきてもらわねばってのもあり
牛肉🐂です。
ステーキ食べたいけど。。。
業スーの
本日の目玉牛コマを冷凍しておいたのでね。
ピーマンも限界っぽかったし。
ちょいと
体調が不良なもんで
えっちらおっちら過ごしてますが💦
比較的、元気です（笑）
お医者に無理言ってるので
しっかり身体を休めるようにしてる
お利口さんなellie🤗
お通じも、お腹に力入れたくないから
強制💩ハロー♥でスッキリ✨
1ヶ月に１キロペースは
とりあえず通過してます♪
そんなこんなですよ(・∀・)
ではでは。。。
今日も１日お疲れ様でございました！
明日もよろしくお願いしますね。
おやすみなさいませぇ♥