月に１度の定期検診に
行ってきましたよ( ´ー｀)y-~~
歩いて行ってきましたよ。
立派な、梅のはな？桃の花？があったので
パシャリ📸
お馴染みの筥崎宮（一ノ鳥居）です。
チャッキチャキ歩きましたヽ(｀▽´)/
検診の前に、支払いやら
検診後にウロンコロンしたので
病院まで歩いた正確な歩数は
６０００歩と少しでした🥴
結構な、日照りで
脱水症状が出るといかんし
尿検査に良くないので。。。
セブンイレブンさんの
ゼロサイダー
トリプルと
ミネラルウォーターを持って歩きました😤
※ ゼロカロリーサイダートリプルって？？
難消化性デキストリン（食物繊維）の働きにより、
食事から摂取した糖の吸収を抑える、
食事から摂取した脂肪の吸収を抑える、おなかの調子を整える、
の3つの機能をもったサイダーです。
これ
甘いんですよ(・∀・)♥
オススメです♪
袋にもバックにも入れず
両手に持って歩く姿は
異様なオバハンだったと思う。
受診結果は。。
期待している数値までは届いてなく。
やはり、
減量だけでは病気を治せない
投薬をスタートさせる方向で
話をされました。
現状維持したところで
死ぬまで苦労しなきゃなんだと。
治らないんだなぁ😮💨
夫に相談して２週間後
改めて受診と言う結論に。
まぁ、病気は１つではないし。
でもさ。。。
そんなことで
めげるellieではないヽ(｀▽´)/♥
受診後には
マックのてりたまバーガーと
鶏よしさんのダブル唐揚げ弁当
を、たいらげてやったの🤣
よく、胃の中に入れきったなぁ💦
最近は、食べる量が減っていて
食べたくても食べれなかったけどね。。。
この季節
てりたまバーガーを逃しちゃ
駄目よねぇ♥
とりあえず。。。この２週間はね
１６時間断食は継続。
ベジファーストを徹底。
ウォーキングとストレッチは
無理なくやる。
とりあえず、こんな感じかな。
しかし、大好物だと
驚くほど食べれるのな（笑）
↓↓↓
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😱
あ！そうだ！！
よく|дﾟ)ﾁﾗｯする、ブロ友さんが作ってて
美味しそうだったから。。。
作ろうと思ってたけど、なかなか売ってなくて
今日みっけたから作ってみました♪
たまひもの炊いたやつ♥
下処理に少し時間かかるけど
オツマミにいいですね！
※ お酒は呑んでませんが💦
夫も娘も、初めて見るので恐る恐る食べました！
大好きではないけど
美味しい！
そうです（笑）
ヤケクソになり、普段食べれない
大好物をたらふく胃の中に
ブチ込んで
とっても幸せ♥になれたけど。。。
めちゃくちゃ疲れてしまい💦
大量に汗かいたしね😅
ゆっくりお風呂に浸かるとします。。。
受診結果は、残念だけど
まだ、死ねないし。
明日からも、変わらず
ジタバタワチャワチャやるとします。
それでは
本日もお疲れ様でございました(・∀・)
明日もよろしくお願いしますね！
おやすみなさいませぇ♥