#いつもの就寝時間は 平均すると21時台です。20時台のときもあります22時を超えることはめったにありません。いくらでも寝れます考え事をしていて眠れなかったという経験は多分ないです。すぐ寝れます平均23時台睡眠の人の話を聞くと、人生充実してるなぁとうらやましいです起床は5時くらいです。 おやすみなさい