先日、ある小さなコラムを書かせていただいたのですが、なかなか評判がよかったので、ブログにも載せることにしました♪
6月4日は虫歯予防デーですね。
さて、歯磨きはちゃんとしてます、という人は多いですよね。では、私の歯磨きは完璧です！という人は？
実は、どんなにきちんと磨いても歯ブラシだけでは50%程度しか汚れは落ちないと言われています。
デンタルフロスなどの補助器具を使うことも大切ですが、基本の歯磨きで見落としがちな3つのポイントをあげてみました(^-^)
①歯ブラシが自分に合っているか
②歯ブラシの毛先は開いていないか
③今のお口の状態に合う磨き方をしているか
実は合う歯ブラシや補助器具はずっと同じではありません。合わないブラシはかえって歯ぐきなどを傷めていることもあります。
次に毛先。磨いてます！と仰るのに磨けていない時によくあります。開いてクセのついたホウキは使いづらい上、ムダな力が入り、清掃能力も落ちるのと同じです。
①と同じで磨き方も一人ひとりカスタマイズする必要があります。
自己流でムラがあると、お口の中でピカピカとドロドロの差がすごい…時があります。磨けてないところだけ、毎回たまっていくので、部分的に(ﾟoﾟ;;という状態になっていることも！
3ヶ月に一度のチェックをエステに行くように楽しんでみてはいかがでしょうか(^-^)/
早期発見、早期治療は、節約にもなりますよ♪
おしま歯科医院のHP
http://www.oshimashika.com/
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http://www.denternet.jp/link.htm?prf=43&gun=11