今日から日記をつけよう。記録をつけることで、自分を反省することや、後々の思い出にもなる。
記録のかかっているスポーツにおいては、その日その日のタイムを記録しておけば、向上にもつながる。
自転車でも同じだと思う。家⇔大学（33km）の記録も忘れないようにつけよう。
年内の目標は、往路1時間10分をきる、復路1時間をきることに設定！今のところ、往路1：15、復路1：05といったところだから、まだまだだなあ。
最近は食事の量も不安定でよくないと思う。今日も食べすぎだった。というわけで、一日の食事と摂取カロリーも記録してみよう。何がどのくらいの脂肪分とカロリーを持つかは、誤差5％以内で判別する自信はある。とりあえず、5kgは減量したいが、ウェイトトレーニングでけっこう筋肉がついたので、どこまで落ちるかは分からないが…。
摂取カロリーは、運動の具合にもよるが、2000台前半に抑えたい。脂肪分は50ｇ以下!
今後のタスクは、
●火曜までに論文の残りを読むこと、杉山さん課題を再来週まで、火曜から平野レポ
●チャリの整備（MTBに古いメーター移植とリジッドフォークをサスペンションに換えるのとシュー交換、ロードに新しいメーターつける、
●冬北海道の準備、免許合宿の日程決め
●今後の進路を本気で考える
最近、ほんと分子生物学に興味がなくて、講義もほとんど聞き流している気がする。生態学をやるにしたら確かにあまり必要ないことかもしれないけど。…かといって本当に生態学がやりたいかいまいち分からない。
保全生態学に興味があったものの、そういった応用の路線にあえてかかわらないようにする人が言うには、生物多様性≠安定性であるために生物多様性の維持というのは生態学者が研究するのに強力なモチベーションを与えるものではないらしく、まず保全ありきという理論的根拠が薄弱であるらしく、保全に関わる人の本音は「この植物が好きなのになくなるのはかわいそう」というのが本音だというし…。
しかもHP見ても、広域的なものではなく、ある特定の植物に限った保全、という印象を受けた。よく見てないから一概には言えないとは思うけど…。そんな感じがして、保全のほうもいまいち、と思うようになってきた。
もっとマクロに環境問題に取り組みたい。そうすると、どこだろう？環境省？国Ⅰの理工Ⅳで入ったとして、どんな仕事に取り組むか、などの全貌がつかめていないので、今後のリサーチが急務だ。
あと、ユネスコで世界遺産の保護活動というのも漠然とやりたいと思うようになったが、こっちはもっとわからない。
とりあえず、限られた時間の中でリサーチを進め、二月までには方向性を固めておきたい。
そして、それ次第で4年生になってから、自転車競技を続けるかどうかも決めなくてはいけない。冬北海道に行ってそのまま中国合宿に行って、旅行班の活動に一応の終止符は打てるが、4年になってからどこまで続けようかなあ？インカレ予選まさかの敗退は悔しかったから、8月までやりたいとも思うけど、院試受けるまでやっている人なんて聞いたことないし…。やるとしたら大潟村TTあたり潮時かな。
そんなときに、こういう日記をつけることで、自分の心情の変化を追っていくのも非常に有益だなあ、と思う。
まあこんな感じでいこう。何年（十何年？）ぶりの日記を書いてみて、結構面白い、と思った。文章書くのは嫌いじゃないし。
ただ、これを自分の友人に、見て見て、みたいな感じでは公開できないね。するとしたらそれ相応の体裁を整えたり、自分の内面の吐露なんて間違ってもしないだろう、ていうか友人に知られたらこの日記は閉鎖かな。今の時点では、僕の友人たちがブログで、パソコンの前で書いてる本人が赤面するようなことを公開する気持ちがよく理解できない。自らさらし者になるとは。そこまで自分のことを見てほしいのか、と思ってしまった。ある友人は、そういう人のことを露出狂、と表現し、ついつ大爆笑してしまった。大部分の人は、自分をひけらかす人はあまり好きでない、と思うのだが、ついつい書いちゃうのかな。
自分もいつの間にか、あくまで自分の内省を促すための日記が、大衆の目にさらされるためのブログになってしまわないように気をつけようかな。
