こんにちは、エルクレアです。
私には、相手に謝れていないことが、沢山あります。
相手に悪いことをしたとき、私は、申し訳ない気持ちを感じませんでした。
でも、しばらくすると、申し訳ない気持ちが溢れてきましたが、謝る勇気がなくて、謝れませんでした。
数十年前の出来事もあります。
昔のことすぎて、相手が分からない出来事もあります。
相手が分からないので、謝ることは不可能です。
相手に悪いことをした私、謝りたいと思っても謝る勇気のない私を、数十年にわたり、自分で責め続けていて、罪悪感を持ち続けていました。
少し前に、自分をヒーリングしていると、過去に自分がしでかして、罪悪感を持っている出来事が、意識に上がってきました。
最初に上がってきたのは、小学生のときの出来事です。
私が最初に罪悪感を持つようになった出来事で、私は同級生に悪いことをしました。
同級生の彼女は、どうしてそうなったのか分からず、泣いていました。
私がしたことに、当然気付いていませんでした。
私は彼女の涙を見て、とんでもないことをしたと気付きましたが、彼女に謝ることが出来ませんでした。
そのときから、自分をずっと責め続けていました。
その出来事に向き合っていると、
「そのときは、仕方がなかった」
という気持ちが出てきました。
そして、過去の自分を許せました。
１つを許すと、罪悪感を持っている別の出来事が意識に上がってきて、そして許す、ということを繰り返しました。
気付くと、私が責め続けていた過去の自分を、肯定していました。
私の愛で、包み込んでいる感覚でした。
過去の私を許して、受け入れていました。
そして、一度は私から切り離した過去の自分を、私の中に取り戻した感覚になりました。
不思議なことに、相手に謝りたい気持ちが消えました。
そして、謝りたいのに、謝れない自分を責める気持ち、罪悪感も消えました。
これが、自分を許すということだと思いました。
自分を許せなかった数十年間は、本当に苦しかったです。
私は自分と２４時間一緒にいるので、２４時間ずっと責められている状態でした。
自分を許した後は、穏やかな気持ちになりました。
自分に許してもらえないことが、一番辛いこと。
そして、私は自分を許して良かったんだと、分かりました。