体を冷やさないように

今日は暑かったですね

用があって渋谷に来たのですが、人も多いし、アスファルトの照り返しで暑かったです。

暑くなってくると、電車やバスの中、お店の中ではクーラーがかかりますが、そうなると、下半身が冷えやすいんですよね

冷えは万病のもと、

間質性膀胱炎の大敵です

冷やさないために、ランチはサムゲタンにしました。

韓国政府認定の、優良韓食レストランのハヌリで頂きました！

サムゲタンは、韓国では夏風邪予防に食べるもののようですね。

シンプルな味付けで、鶏肉も柔らかく、体もあたたまりました