疲れた胃腸にアーユルヴェーダ

こんにちは、加須市の美容院Elleadです

アーユルヴェーダでよく耳にする「チャイ」

冷たいものが増えるこの時期には

温めたチャイがおすすめ！！

カルダモンは胃腸を守ってくれます。

またハチミツなどもおすすめです

私も最近は毎日ハチミツを食べてます

ハチミツのアーユルヴェーダ的効果はElleadで！