こんにちは、加須市の美容院エリードです
今週末は各地で日差しが強いそうですね
そんな時には、やはり日焼け・紫外線がきになるもの。
帽子・日傘などが活躍する時期ですね
アーユルヴェーダは、もともと健康を重要視した学問。
なので、日差しも健康増進アイテムの一つであり、
日光浴もおすすめされている場合もあります
が、
最近の日差しは
「日光浴」レベルではないくらい暑い！！
そんな可愛らしい日差しlevelではありません！！（笑
スリランカの研修先も暑い日があり、
アーユルヴェーダドクターが
植物を使ったお肌にいいパックを作ってくれたのを思い出します・・・・
また、夏の紫外線で熱くなったお肌は
ちょっと油断すると
日焼け・シミのもとに
強い日差はピッタ（火のエネルギー）が過剰になる傾向があり
過剰なエネルギーは体にとってもよくありません。
強い日差しを浴びて、過剰になったピッタエネルギー。
そんな時は帰宅すると
パックを浸して熱くなったお肌を冷やします
お肌が生き返るようです！！
Elleadも
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ぜひ、この機会にお試しくださいませ
