今日はなんだか調子が悪いなぁ…
それに、なんだか「甘いもの食べたい💦」ってなっちゃう😢
生理前なのかな…
でも、天気が良くて、風も暖かくて「気持ちいい😊」って感じることもできた
なんだか今日はキツくて備忘録書くのもちょっと億劫に感じたけど、頑張って書けた！
（そんな私偉いぞ👍）
今日も自分を大事に１日を大事に過ごせたな～
1週間頑張ったご褒美に、旦那さんと一緒にマッサージ70分コースでもみほぐされてきました🍀
朝食…プロテイン（きな粉味）
間食…小さいアンパン（100kcal）
昼食…鮭の西京焼き弁当
夕食…クリームパン、豆腐、サラダ、マグロの刺身
枝豆
明日もキラキラ✨の幸せを沢山Getするぞ～😆
お休みなさい🌛