大きな窓とヒノキの薫る空間にて
薬膳料理のランチ〜舌診＆お勉強つき
まずは
自分の舌を鏡でじっくり観察
舌を見れば体の状態がわかるって
おまちかねのランチ
今の季節に食べると良いものや
アンチエイジング
な食材を使った
な食材を使った目にも美しく
美味しいお料理は
とても優しくて
私はこういうのが食べたかったの
カラダが喜んでいるのがわかり
これからはもっと優しくしてあげよって思った
いつもの食事はハード過ぎるから…笑
家でもマネできそうなヒントをいっぱいもらったので
カラダにおいしいものをしっかり食べて夏を乗り切るよ〜