こんにちは
薬膳ブレンドティー専門薬剤師
白石ひろこ です。
今日も心を込めてブログを綴ります
【症例紹介】ひどい疲れ（40代半ばの女性）
実際にお茶をおつくりした方の症例をご紹介します。
クライアントさん：40代半ばの女性
主なお悩み：ひどい疲れ
とにかくお疲れの様子で来店されました。
お仕事は
個人で店舗を経営、
従業員は3名。
体質チェック
まず最初に今の身体の状態を知るために
体質をチェックします。
中医学の考え方をベースに
「気血水」という生命維持に必要な3つの要素の状態を
診ていきます。
これらの3要素は
お互いに作用し合い巡りながら
健康な身体を維持していますから
バランスの崩れを診ていくのです。
チェックの診方
気血水の過不足を診ます。
不足の状態→気虚（気虚）・血虚（けっきょ）・陰湿（陰湿）
過剰な状態（滞り）→気滞（きたい）・血於（けつお）・淡湿（たんしつ）
今回のお客様の結果は
気虚（ききょ）、気滞（きたい）の項目
殆ど全てにチェックあり。
かなりエネルギーが
枯渇している状況。
血虚（けっきょ）＜血於（けつお）
これもチェック項目が多い。
栄養成分の不足と巡りが悪い。
食事を抜かれることが
多いとの事。
気血両虚（きけつりょうきょ）&気滞血於（きたいけつお）
気と血との不足と滞りを改善。
対策
気（エネルギー）と血（栄養）の改善のために
気を補って巡らせ、
ストレスを出来るだけ減らし、
栄養のある食事を
必ず食べるようにして血を補い
巡らせるようにします。
水は 余分なものを排出します。
ブレンド作製
体質チェックをもとに
ブレンドを考えます。
今回は
補気補血（ほきほけつ）の東洋ハーブを中心にして
あとは巡りをよくするものを
数種ブレンド。
水分代謝を促すものも
配合しました。
ベースは
アールグレイ紅茶をご希望。
柑橘系の香りは
リラックス効果もあるので
使用することに決定。
お届け後１ヶ月経って（お客様の反応・お声）
一ヶ月くらいは
それ程変化を感じなかった。
が、
お風呂が気持ちよく
入れるようになった。
食事も仕事の合間に
少しずつ食べるようにしている。
３ヶ月後のカウンセリング
クタクタだった身体が
少し動くようになった。
嬉しい。
さらに半年後、
身体がポカポカしてきて
顔色がよくなった。
従業員から
笑顔が出るようになりましたね
と、ひやかされた。
ブレンドの内容も少し変更して、
2年経った今でも愛飲しておられます。
お薬ではなくあくまでお茶（食品）ですので、実感するのに１ヶ月、体質改善には3〜6ヶ月かかります。
Thank you !
最後までお読みいただきありがとうございました！
今日が貴女にとって素敵な1日になりますように。
お問合せや講座・イベント情報は【公式LINE】よりお気軽にどうぞ！
こちらから登録いただけます
SNSやメルマガはこちら
Instagram はこちら
Xはこちら
【薬剤師ひろこ先生】プロが教える”薬膳ブレンドティー”教室の購読申し込みはこちら
薬膳ブレンドティー専門店