こんにちは。
エラバシェインストラクターのSです。
東京都内のテレワーク率は約26％だそうです。
多いとみるか少ないとみるか。
働き方は変わっても人のカラダは変わらないから、さまざまな不調を感じている方も多いのではないでしょうか。
電車での通勤がなくなると、歩く時間が極端に少なくなってしまいます。
ふくらはぎは「第二の心臓」という言葉を聞いたことがあると思います。
下半身の血液を上半身に戻す役割をもっています。
ふくらはぎの筋肉を使って歩くことで、血管やリンパ管がポンプされます。
つまり歩くことで、この「第二の心臓」が動きます。
歩く時間が減ってしまって、「第二の心臓」が止まってしまっていませんか？
脚がむくむのは、最初のサインです。
むくみは血流やリンパの流れが悪くなっているということ。
血管やリンパ管は全身に張りめぐらされているから、どこかの流れが悪くなると全身に影響します。
だから脚のむくみを放っておくと、上半身のむくみ、お顔のむくみが起こってしまうことも。
歩く時間が減ってしまった方は、脚のむくみに要注意。
放置しないで毎日少しずつケアしましょう。
エラバシェのフィトアクティブは、疲れやむくみをリフレッシュする透明なジェル。
フィトアクティブ
150ｍl 6,500円（税抜）
足首から膝うらに向かって優しくなでるだけでむくみを取ってくれます。
血流が悪くなりやすい足首や、リンパ節がある膝うらは特に丁寧に。
おうち美容に脚のむくみケアは外せません。
ぜひフィトアクティブで「第二の心臓」ケアを始めましょう！