明けまして
おめでとうございます
いよいよ2023年が
スタートしましたね
今年もどうぞよろしく
お願い致します
新年一発目のブログは
今年の目標を
綴っておこうと思います。
今日は【自分編】
明日は【仕事編】
です。
さて、自分の目標としては、
5つ。多いな。笑う。
5つある時点でできる気がしないけど、
できることからやろう
ます1つ目は、
ダイエット
どんどん太ってます。
体重を支えられないのか、
腰痛も悪化しているので、
体重マイナス8キロ
2つ目は、
運動すること。
筋力が低下しているのか、
よくつまづく。
去年は2回も転んだので、
ちょっと鍛えなきゃ。
週一でジムに通う
3つ目は、休むこと。
ついつい仕事をしてしまう。
エンドレスに働いてしまう。
だけど身体を休めないと続かない。
週1日休むのは無理そうだから、
ますば、
週に半日は休む
4つ目は、
習っているピアノ。
今年の11月の発表会までに
中島みゆきさんの
【糸】が
弾けるようになる
こと。
5つ目は、
やっぱりこれ
ブログを
365日達成する
こと。
挫折しないぞ
という5つです。
目標が達成できるように
頑張ってこー
ダイエットとジムが
難しそうだけど、
身体が資本。
健康第一。
しっかり健康管理しますよ。
では今日はこの辺で。
明日は、仕事編です！
今日も読んでいただき
ありがとうございました