先日、実家へ行きました。
実家の机に、血圧計がありました。
(元々うちのやつを父にあげた)
旦那さんが、
「久しぶりに測ったろ♪」
と測って、次に息子が測って、
「自分も測ったら？」
って私にも言ってきたけど、
「いいわ〜。どうせ低いし」
と断りました。
でも。
と、考え直して(ちょっと面白いと思って)
測ってみました。
え
うそ
正常値やん！！！！！
上が120で下が80。(端数は忘れた)
いつもなら大体これより20以下。
確か、初めて測った中学生の時から
正常値だったことがない！
妊娠中も低くて、大体言われるのが
「低いのは問題ないから」
でした。
生存としての血圧としては問題ないけど、
うまく生活するのには結構辛い問題。
普通ラインのところで生きてる人より、
朝は起きづらいし、結構体がしんどい。
見えないところの辛さを理解してもらえず、
頑張れないのをなじられる。
(最初から頑張ろうとしている時点ですごいと思うけどな？
普通ラインの人はここでは頑張らなくてもいいんでしょ？)
それが正常値になった…
(ジーン
……………✨嬉しい…)
単に歳をとったからっていうのも
あるんだろうけど、(歳をとったら血圧上がる説)
明らかに他の点でも昔より
生活の質が良くなってるからだと思う。
思い癖(重い癖)を解消するようにしたり、
食べるものに気をつけたり。
歳をとってからでも
改善ってするもんです