ハートのサプリは足りてますか？
身体のメンテナンスやケアのために
サプリメントを摂取している方って多いと思いますが
心のサプリメントは、摂取していますか？
心のサプリメントって
一冊の感動する本だったり
誰かのあたたかいぬくもりだったり
夏の潮風の香りだったり
大切な人の言葉だったり
懐かしい思い出の曲だったり
色んな形でサプリメント的 役割を果たしているはずです
周りにあるものたちが
その中で重要な鍵になってくるもの
私たちが進化するために一番発展させてきた器官
視覚
視覚で８０％以上もの情報を取り入れています。
その視覚から認知できるものには、かならず色・色彩があります。
この色彩情報をもとに色々なものを覚えておくと
コミュニケーションが上手にとれたり
講演での発表がスムーズにいきます
そして、ハートの疲れを癒し鋭気を養うためにも大切なサプリメント的
役割を果たす色彩に五感をつなげていく事で表現力がでたり
自分の思考とコミュニケーションが取れ
相手側にも意志が伝わりやすくなります。
本当に疲れているとき
私は、入浴するお湯の色から 眠りに落ちる時の音
リネンの色 下着の色 ついで香りと質感にこだわります。
それが ハートのサプリにもなるので
身の回りで常に使う自分のお気に入りのものから
元気をもらう
必要以上のものをおかない
気持ちが離れてしまうから
私が整理したいとパートナーに言ったら
すごく喜んで手伝ってくれる事になりました。
本棚の整理や書類のまとめなど
整理されてないと 一流の仕事なんか出来ないと
しつこく 言われ続けてきたことが
いまは、ありがたい
シンプルにハートにも埃をつかないように
サプリメントを活用しなくちゃね
整理する
昨日の夜に書類を探していて 結局見つからず 日頃の整理に自信を無くしてしまいました。
が、やっぱり整理がどれだけ大切か身に沁みる結果になり 良かったと思っています。
なんでも 何となく周りに存在する事に違和感がなくなり 本来の目的が何であるか 見過ごしがちになる危機感を覚えています|||(-_-；)||||||
いかんいかん
なにが必要でなにがいらないか無駄なものに気を取られすぎていないか精査しなくちゃ
体感していますか!!
「人が全人的に行為に没頭しているときに感じる包括的な感覚」
をフローというそうです。
例えば
人が集中して、パズルを解いていくときに
次から次へと流れるように答えが分かったり
望まなくても 次の答えが手の中に入ってくる状態のことです。
結婚なんかも あれよ あれよという間に日取りが決まったり
住む家が決まったりして 問題がなくいく状態もそうです。
問題が立ち上がってくると
そこには、見ているようで 見ていない 見過ごしている何かの
信号が隠されているので
フローを体感していないはず
私もひとつの大仕事を終えて ホッとしていると
次から次へと流れているフローをつかまえきれないときがあります。
その中でいつも感じるのは、
フローでもセレンディ・ピディでも
まず 自分が絶えず与え続けていくのをやめないこと
出し惜しみせず 持っているものを与えていくことで
返ってくるものがあります。
人が欲しがっているものほど
与える事なのです。
宗教ではないけれど
自分が持っていないノウハウを快く教えてもらえて
何か問題解決できたら
相手にすごく感謝するし 相手が困った時は
いつでも 力になろうとしますよね。
その日々の積み重ねが大事なのです。
もちろん ビジネスでもそれは 大切なこと
WIN WINの関係を築くこともその概念が必須
ちょっト最近 うまくいかないなぁ～って思うとき
思い出してみてください
フローを体感する大切なことを