虫の知らせか、女の勘か・・・
元気良く 大学へ行ったら 思いも寄らぬところに車をぶつけ
先生に愚痴こぼし
まぁ 怪我もないし大丈夫かなと思ったのが昨日
今日までに様々なことが身の回りで起こり
なんとなく夢で見ていたことのメッセージがこれだったのか
と
妙に納得するも今日も朝の四時に起き 行動してようやく帰宅
何か 全てのバランスを取るために今が 変わり時みたいです。
生活の中で何となくぎこちない感覚に襲われる時に
少しずつ リズムが変わることを何度も経験しているので
来たな
ってかんじるんだょ
これも本能力よね
「前向きも才能よ」と言われ
そんなモンかな～って思いながら
日々を大切に本当に心に感じたことしか出来ない私
足元見つめ直すチャンスです。
着実に出来る範囲をしっかりと固めて
内省していく力を高めていければと思っています。
いらないものをしょいこまない
シンプルに潔く歩きます。
現在の医療
毎日の激務でお医者様は、大変です。
だけど 一例 一例、真剣勝負で診断していただきたい
いつもの症状より 何かちがう感じがする
と、いってもお薬の量を増やして 帰してしまう。
それでも 家族はおかしいと思いもう一度検査をしてもらうと
なんと、重大な病気に
うちでは、無理だから大きな病院へどうぞって
そのお医者様のお人柄をどう 捉えたらいいのか
わからなくなってしまいます。
とのお話しされたそうです。
確かに精神的にわずらって 身体は不定愁訴だけで来院される方も多いはず
だけど、それと本当に病を患ってきている方の区別が出来ないなんて
と思ってしまいます。
大事な人には、予防ケアが絶対だわ
お医者様の患者に対するコミュニケーション能力アップを
心がけていただきたいです。
その一言で人に希望を与えるも 奪うのも出来てしまう。
私たちももっと自分の心と体を真剣に捉えなければね。
食べるとは生きること
四足歩行の動物は血が穢れるといって食べない人がいるみたいですが
人間は牛のような草食動物ではないので、野菜も肉も食べないといけません。
全て バランスよくね。
人の身体の細部にわたって循環し、命を維持するための必要物を
届けて巡るヘモグロビン（鉄）赤色をしています。
ヘム鉄、ビタミンＢ12などは動物性のものにしか含まれていません。
ビタミンＢ６も動物性のもののほうが吸収がいいのです。
またアミノ酸スコアも肉などの動物性タンパク質の方が優れています。
肉を食べ過ぎると太るとか大腸ガンなどになると言われていますが、
これは正しくありません。タンパク質は太りません。
ただ脂身の多い肉を多くとると、脂肪はカロリーが高いので太る場合もあります。
最近の日本人は食生活が欧米化し肉をたくさん食べるから、
大腸ガンなどが増加していると言われていますが、
肉のせいではありません。
高炭水化物食による肥満＝脂肪細胞の増大がガンの原因になるのです。
カウンセリングをしていると貧血気味の方は、集中力の低下、
イライラや落ち込み甘い物への渇望があるように見受けられます。
女性は月経で鉄を失うので必ず動物性の鉄で
あるヘム鉄を食べないといけません。
ヘム鉄＝赤い色素＝命を創る
鉄は、脳における神経伝達物質の分泌を滑らかにする作用があります。
しかし、ほうれん草などの植物性の鉄は無機鉄で吸収が
悪いばかりではなく活性酸素を発生させるので
小腸はわざと吸収しないようにしているのです。
