カラダがガクガクして軽い

久しぶりにジムに行った。

久しぶりなので軽くしとこうと思ったのに、


頑張ってしまった。

やっぱり軽くで止められなかった。

なんか体のいろんな所がガクガクして軽い。

肺活量も増えた感じがする。

んー、やっぱり体はたまに動かしてやらないと。

なかなかいい感じ。気持ちがいい！

よし、またちょくちょく行ってみよう。



続くかな……