バイク、サイクリングときて健康増進計画は基本のランニングに戻ることに(^-^)/
NIKE+です。
訳あって始めることに。
まずは新しいNIKE+対応ランニングシューズを選びました。
合わせてランニングデータ収集(発信?)用のチップセットを購入。
まずはランニングシューズのチップ収容側の中敷を外します。
次にチップ収容部分に入っているクッションを外してチップセット。
あとはiPod Touchを起動してチップを認識させればランニング準備完了!
メニューもいろいろあります。
さてどこまで走れるやら?!
走る場所は、なぎさ公園です。
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