I habe Diät angefangen

Da ich in diesen einigen Wochen 2-3 kg zunahme, möchte ich möglichst schnell, wenn möglich, innerhalb 2 Wochen 2-3 kg abnehmen.

Daher habe ich schon heute Diät angefangen.

Ich nehme weder Kohlenhydrate noch Süsigkeiten. Ausgenommen ist Müsli. Müsli esse ich noch, aber weniger als Normal.

Ich esse viel Gemüse und Salat und ein wenig Fisch und japanische Grüntee.

Grüntee wirkt gut abzunehmen.

Ich möchte ganz schnell zum Zielgewicht erreichen und Diät sofort erledigen.

2-3kg kann man intensiv abnehmen. Los!

 

Mein Diät Essen: Hering und Gemüse Teller. (Alles auf einmal in Mikrowell gewärmt. Schnelle Küche.)

 

 

Japanische Grüntee