こんにちは
ブログはずいぶんご無沙汰しています
おかげ様で、私は
相変わらず元気です
みなさんは、いかがですか？
突然ですが❣️
今日の夜8時から
インスタライブでヨガ始めます❣️
無料ですし、
お時間合わないかたは、
今のところアーカイブ残す予定ですので、
ご参加いただけると嬉しいです😃
毎週水曜日夜8時から
ヨガマット〜あれば
水分をご準備ください
身体硬くても全然大丈夫です❣️
ヨガアカウントからご参加くださいねー
スピリチュアルアカウントではありません
私がヨガを始めた訳
ヨガインストラクターになるまで
を今朝のライブでお話ししていますので、
よろしければそちらもご覧くださいねー♪